Ein junger Klient hatte jeden Abend Angst einzuschlafen, damit er nicht wieder einen dieser schrecklichen Alpträume durchlebt. Er versuchte immer so lange wach zu bleiben, bis ihn schließlich der Schlaf dann doch übermannte. Doch das war für ihn anstrengend und in manchen Nächten bekam er daher zu wenig Schlaf und war am nächsten Tag müde. Während der SKY-Sitzung verschwand die … weiter lesen

Der Mann meiner Freundin steht jeden Tag sehr früh am Morgen auf und meine Freundin schläft gerne etwas länger. Nachdem es in der gemeinsamen Wohnung schwer ist, sich in den Morgenstunden ruhig zu verhalten, wachte meine Freundin – trotz inzwischen getrennter Schlafzimmer – jeden Morgen auf, wenn ihr Mann bereits im Bad war oder sich in der Küche einen Kaffee … weiter lesen

Eine befreundete Familie lud mich im Sommer zum Grillen ein. Der etwas über zwei Jahre alte Enkelsohn war auch da. Es war ein heißer Tag und mir fiel auf, dass der Kleine zwar das kleine Planschbecken im Garten ansah, doch einen weiten Bogen darum machte. Da fragte ich die Mutter des Kindes, ob er denn generell dort drin auch planschen … weiter lesen

…bleibt immer das, was er schon ist.“ (Zitat von Henry Ford 1863 – 1947) Das bedeutet aber auch oftmals, über den eigenen Schatten zu springen und die Angst vor Neuem zu überwinden oder eben viel besser noch: Währenddessen im SKY zu sein und die Angst oder ähnliche hinderliche Emotionen dazu erst garnicht aufkommen zu lassen. So stelle ich mich jedes … weiter lesen

Als ich bei meiner Freundin zum Kaffeetrinken eingeladen war, kam plötzlich ihre Tochter rein. Als ich sie fragte, wie es ihr geht und was sie derzeit so macht, regte sie sich sofort auf und sagte wütend, dass meine Freundin ihr verboten hätte, den Motorrad-Führerschein zu machen und sie wohl alt genug wäre, um das selbst zu entscheiden. Da hatte ich … weiter lesen

Der Vater einer Freundin hatte als Fahrer einen schweren Autounfall und war seitdem psychisch nicht mehr in der Lage, sich hinter ein Lenkrad zu setzen. Seine Angst war einfach zu groß, eventuell nochmal einen Unfall zu verursachen. Nach einiger Zeit war es ihm zwar wieder möglich, Beifahrer zu sein, doch selbst wieder zu fahren, ging nicht. Die Situation belastete die … weiter lesen

Die Mutter meiner Freundin wurde pflegebedürftig und für sie war es selbstverständlich, dass sie sich um ihre Mutter kümmert. Vor ein paar Tagen rief sie mich an und war wütend und traurig, dass ihr Bruder sie dabei nicht unterstützen würde und schilderte, wie ihr das alles zu viel wird. Immer war sie diejenige, die alles macht. Das war schon immer … weiter lesen