Eine Klientin erzählte mir, dass sie Angst hat, ohne genau zu wissen wovor. Sie spüre eine innere Abwehr und es würde sich wie etwas Lebensfeindliches anfühlen. Sie leide sehr unter dieser diffusen Angst und könne es nicht greifen, was ihr gleich noch mehr Angst bereiten würde. Dank SKY konnte diese Angst aufgelöst werden und die Klientin fühlte sich danach befreit
Bloß nicht einschlafen
Ein junger Klient hatte jeden Abend Angst einzuschlafen, damit er nicht wieder einen dieser schrecklichen Alpträume durchlebt. Er versuchte immer so lange wach zu bleiben, bis ihn schließlich der Schlaf dann doch übermannte. Doch das war für ihn anstrengend und in manchen Nächten bekam er daher zu wenig Schlaf und war am nächsten Tag müde. Während der SKY-Sitzung verschwand die
Frühaufsteher – Langschläfer
Der Mann meiner Freundin steht jeden Tag sehr früh am Morgen auf und meine Freundin schläft gerne etwas länger. Nachdem es in der gemeinsamen Wohnung schwer ist, sich in den Morgenstunden ruhig zu verhalten, wachte meine Freundin – trotz inzwischen getrennter Schlafzimmer – jeden Morgen auf, wenn ihr Mann bereits im Bad war oder sich in der Küche einen Kaffee
Kind traut sich nicht ins Wasser
Eine befreundete Familie lud mich im Sommer zum Grillen ein. Der etwas über zwei Jahre alte Enkelsohn war auch da. Es war ein heißer Tag und mir fiel auf, dass der Kleine zwar das kleine Planschbecken im Garten ansah, doch einen weiten Bogen darum machte. Da fragte ich die Mutter des Kindes, ob er denn generell dort drin auch planschen
„Wer immer tut was er schon kann…. Teil 1
…bleibt immer das, was er schon ist.“ (Zitat von Henry Ford 1863 – 1947) Das bedeutet aber auch oftmals, über den eigenen Schatten zu springen und die Angst vor Neuem zu überwinden oder eben viel besser noch: Währenddessen im SKY zu sein und die Angst oder ähnliche hinderliche Emotionen dazu erst garnicht aufkommen zu lassen. So stelle ich mich jedes
Der große Wunsch Motorrad zu fahren
Als ich bei meiner Freundin zum Kaffeetrinken eingeladen war, kam plötzlich ihre Tochter rein. Als ich sie fragte, wie es ihr geht und was sie derzeit so macht, regte sie sich sofort auf und sagte wütend, dass meine Freundin ihr verboten hätte, den Motorrad-Führerschein zu machen und sie wohl alt genug wäre, um das selbst zu entscheiden. Da hatte ich
Neues Selbstbewusstsein
Eine Klientin war von ihrem Chef gerügt worden, dass sie etwas falsch gemacht hatte. Das hatte bei ihr große Trauer ausgelöst, da sie sich wie ein gemassregeltes Kind vorgekommen war. In der Sky-Sitzung konnte die Trauer aufgelöst werden und es zeigten sich zudem weitere Emotionen sowie auch eine starke Scham. In dem Prozess konnten auch diese Emotionen aufgelöst werden und
Familiäre Zusammenhänge
Während eines SKY Coachings ging es darum den eigenen Namen besser anzunehmen, da dieser eine negative Emotion bei der Person auslöste. Die Klientin stellte fest, dass nicht nur der Name eine negative Emotion mit sich bringt sondern auch dass der Vater hier eine Rolle spielt. So sind wir in der SKY Sitzung auf diese beiden Themen gekommen und sind diese
Manchmal bin ich Bertiebsblind
Bei einer Fahrt zu einem Termin kam ich einige Fahrzeuge nach einem Unfall in einen Stau. Ein LKW stand quer auf einer 6-spurigen Straße und hatte sich in der Ampleanlage verkeilt, es ging gar nichts mehr. Ich war ärgerlich und gestresst wegen meines Termins. Da ich dort nicht Ortskundig war, wusste ich mir nicht zu helfen. Da rief mich „zufällig“
Bei Husten hilft SKY
Selten bin ich krank schon damals als ich an einer Schule tätig war, war ich diejenige die keinerlei Krankheiten hatte obwohl das laut meiner damaligen Kollegen eigentlich normal ist. Aber jetzt hatte mich dann doch eine ziemlich starke Erkältung erwischt mit starkem Husten. Da ich irgendwann dann schon ziemlich erschöpft gewesen bin vom Husten habe ich beschlossen mit mir in
Autofahren und alle Anderen
Wer kennt es nicht, an manchen Tagen fahren die Leute wirklich aggressiv. Seit ich täglich die Landstraße nutze merke ich sogar schon wann andere Teilnehmer im Straßenverkehr gestresst sind und fast schon hupend (ich stelle sie mir immer Cruella de Vil in ihrem Auto vor) und drängeln die Straße entlang düsen wenn die Frontperson z.B. nicht den Lastwagen überholt oder
SKY Intensiv Seminarfeedback: Ich gehe beeindruckt und ungewöhnlich leicht aus dem Seminar!
Ein paar überraschte und beeindruckte Teilnehmerstimmen: SKY-Seminar München 6./7. Mai 2017: Ein wunderbares Seminar! Danke, danke, danke, Helga! Eine wunderbare kleine Gruppe, tolle Übungen, tolle Erlebnisse! Viel habe ich gelernt! Die Ergänzung zum KAR-Seminar! Man hat den Eindruck, etwas „rundes“ gelernt zu haben! Die Erfahrungen mit den Übungen zusammen mit den Kollegen waren ungewöhnlich lehrreich! SUPER! Meine Erwartungen wurden voll