Eine fast tägliche Sky Übung erlebe ich mit meiner Frau, wenn wir irgendwo hin wollen. Ich glaube, daß wir noch nie pünktlich gestartet sind. Früher habe ich mich sehr aufgeregt und sie damit natürlich noch mehr unter Druck gesetzt. Die Abfahrt war dann immer angespannt und unschön. Seit Sky bleibe ich ruhig, setze mich hin, frage mich welche Emotion, löse
Tankstelle
Ich mußte tanken und kam an eine „unbemannte“ Tankstelle. Ein Autofahrer war in heilloser Wut, weil er den Automaten nicht verstand und nicht tanken konnte. Er schimpfte wie ein Rohrspatz. Ich war sofort im Sky und ehe ich zu ihm gehen konnte, kam ein Mitreisender, nahm dem schon ruhigerem Autofahrer die Karte aus der Hand und erledigte die Formalitäten am
Zahnarzt
Meine Tochter (7) mußte zum Zahnarzt und es gab heftige Diskussionen. Sie weigerte sich, sich auf den Stuhl zu setzen und Mund aufmachen ging gar nicht. Ich ging in den Sky, hielt ihre Hand und binnen Minuten war mein Kind ruhig, die Ärztin entspannt und der Mund ging wie von selber auf. Als es dann noch ein Geschenk zum Abschied
Anerkennung
Ein Klient kam zu einer Sitzung, weil seine Frau ihn geschickt hatte. Er sprach nicht viel und wir begannen mit dem kurzen Prozeß. Was ich nicht erwartet hätte, er lies sich auf seine Emotionen ein (nicht zuletzt, weil er in seiner Privatsphäre bleiben durfte). Nach einer heftigen Sitzung klopfte er mir auf die Schulter und sagte: „Jung, du hast es
Überforderung
Ich hatte mal wieder zu viele Aufträge, zu viele Kunden, die an mir zerrten, zu viele Telefonanrufe und Chaos im Innern und im Außen. Ich zog mich zurück und fragte mich nach der Emotion in dieser Situation. Es kam Überforderung (Angst). Ich löste alles auf und nach zehn Minuten konnte ich ruhig meine Aufgaben erfüllen, den Kunden unrealistische Terminerwartungen ruhig
Eifersucht
Ein Klient hatte eine neue Partnerin gefunden und war in tiefer Liebe mit ihr verbunden. Sie jedoch war noch mit ihrem Partner zusammen. Ihn trieb eine bis dahin nicht gekannte Eifersucht um, die er ihr jedoch nicht mitteilen wollte. Wir lösten seine Verlustangst auf und er konnte sie ruhig und sicher ihren Weg gehen lassen. Zwei Wochen später trennte sie
Schnupperseminar
Auf einem Schnupperseminar durfte ich Sky vorstellen. Es waren 26 Teilnehmer. Zum Abschluss der Vorstellung gab es eine Gruppenskysitzung. Alle Teilnehmer hatten eine Situation und die damit verbundene Emotion parat. (es war seeeehr viel Wut im Raum). Ich hielt alle 26 Teilnehmer, bei Einigen löste es sich schnell, bei Einigen langsamer. Es war intensiv und toll und einige Teilnehmer meldeten