Welche Emotion löst es aus, dass du keine Emotionen fühlen kannst? Mit dieser Frage kam alles ins rollen. Ich weiß nicht mehr durch wie viele Emotionen ich durchgegangen bin, aber die Taschentücher waren leer. Mein Widerstand war anfangs so groß, bloß keine Emotionen zu zeigen. Vor allem nicht vor anderen weinen. Bloß nicht weinen. Und das hat mich, dank der
Defekter Zug
bei einer Zugreise von Berlin nach München hatte unser Zug einen Defekt und wir mussten in Nürnberg in einen Ersatzzug wechseln. Die ganze Aktion verlief sehr holprig… 🙁 Ich bin die ganze Zeit im SKY Modus geblieben. Als der Ersatzzug endlich eintraf, stellte man fest, dass dieser viel kürzer war als der „kaputte“ Zug. Doch lief das ganze sehr gesittet
Ich darf meine Wünsche ernst nehmen
Eine Klientin hatte einen inneren Konflikt mit der Schwägerin bezüglich der Urlaubsgestaltung. Meine Klentin hatte das Gefühl, sie dürfe ihre eigenen abweichenden Wünsche nicht äußeren, da sie es allen recht machen müsse. Im Skyprozess kam die Genervtheit an die Oberfläche und ihre dahinterliegende Wut. Nachdem auch noch weitere Emotionen sich abwechselten und aufgelöst werden konnte, fühlte sich die Klientin leichter
Besuch der Schwiegermutter
Eine Freundin klagte immer wieder, dass Ihre Schwiegermutter tagtäglich vor der Türe steht. Immer wenn sie da ist, redet sie mir in alles rein und weiss alles besser. Es geht mir soo auf die Nerven, dass ich ab und zu die Türglocke abstelle. Mit dem Sky-Prozess konnten wir sehr viele Dinge in kurzer Zeit auflosen. Beim nächsten Telefonat erzählte sie
Sich selbst annehmen
Bei einer Klientin zeigte sich eine große Wut auf die Schwiegereltern. Die Schwiegereltern hatten sich eine andere Frau für ihren Mann gewünscht. Dies hatte auch mit dem anderen ethnischen Hintergrund der Frau zu tun. Sie fühlte sich so, als würde sie nichts richtig machen, da sie von ihnen bis heute kritisiert werde, wenn sie etwas mache. Im Prozess konnte die
Kontrolle abgeben
Eine Klientin hatte das Gefühl, sich immer für das Wohlergehen der ganzen Familie verantwortlich zu fühlen, obwohl die Kinder mittlerweile zum Teil schon ausgezogen und verheiratet waren. Sie wollte das gerne sein lassen, konnte aber nicht anders. Im Skyprozess zeigte sich das große Bedürfnis alles zu kontrollieren und wenn sie es nicht tun würde, kam eine Angst hoch, dass es
Neues Selbstbewusstsein
Ein Klient kam mit dem Thema, dass er in seinem Verein immer einer bestimmten Person aus dem Vorstand ausweichen würde. Wenn er ihn treffen würde, befände er sich bereits in einer Kampfhaltung, um seine Vorstellungen und Wünsche überhaupt äußern zu können. Er fühle sich wie in der Schule, als er sich vor einem Klassenkamerad versteckt habe, der ihn immer gemobbt