Eigene Grenzen stressfrei leben mit SKY

Eine Klientin hatte viele psychosomatische Schwierigkeiten und einen großen Leidensdruck, den ihr erwachsener Sohn ausgelöst hatte, der schon lange psychisch krank ist und die Familie immer wieder in große Not und Stress gebracht hat. Wir hatten eine lange anstrengende Sitzung. Viele sehr heftige Emotionen tauchten auf, indem sie einige "typische" Situationen schilderte. Es schien, als hätte sich erstmal nicht viel … weiter lesen

Endlich raus aus der Depression

Als SKY-Lehrerin und als Autorin des SKY-Magazins, –Newsletters sowie diverser Artikel schaffe ich es kaum, meine tollen Ergebnisse, die ich in SKY-Sitzungen habe, in den Blog zu schreiben. Hier hat jetzt eine Klientin selbst den Stift bzw. die Tastatur in die Hand genommen, um aus ihrer Sicht unsere drei gemeinsamen SKY-Coaching-Sitzungen zu dokumentieren: „Anlass für diese Sitzungen war, dass ich … weiter lesen

SKY-Intensiv-Seminar in Wien am 1. und 2. September 2012

Bald finden unsere nächsten SKY-Intensiv-Seminare in Frabertsham im Chiemgau (am 20./21.  am 27./28. Oktober) sowie in Berlin (am 4./5. November) statt. Damit alle, die daran teilnehmen möchten, sich auch richtig darauf freuen können, will ich ein paar Eindrücke von unserem letzten Seminar in Wien aufschreiben. Annette Müller und ich haben das Seminar geleitet. Eine tolle Unterstützung war unsere SKY-Assistentin. Die Teilnehmer … weiter lesen

SKY mit einem schmerzenden Zeigefinger

Am Wochenende war meine Tochter zu Besuch. Sie erzählte mir, dass sie schon seit einigen Monaten Schmerzen in ihrem linken Zeigefinger hat. Da sagte ich ihr, wir können es ja mal mit SKY versuchen. Bei der ersten Sitzung spürte sie schon eine Besserung des Zeigefingers unter dem Knöchel. Um noch mehr Linderung zu ereichen, arbeitete ich noch ein zweites Mal … weiter lesen

Ein zufriedenes Baby kann leicht vergessen werden

Zu mir kam eine Klientin, die gerade im Job viel zu leisten hatte und einen zunehmenden unangenehmen Druck spürte, der offensichtlich immer weniger zu der Situation passte, in der sie sich befand. Sie stand „irgendwie neben sich“. Bei der SKY-Sitzung stiegen wir bei dem „unangenehmen Gefühl“ ein, das sie nicht benennen konnte. Gott sei Dank ist das ja nicht wichtig, … weiter lesen