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Ausgeliefert sein

Eine Frau, kam mit Bauchschmerzen und dem Gefühl „Ich bin ausgeliefert“ zu mir. Sie sei in einer Situation, in der sie sich ohnmächtig fühle. Im Skyprozess konnte sie insbesondere Wut und Trauer auflösen sowie auch eine Emotion, die sie nicht näher bezeichnen konnte. Die innere Leere war nach dem Sky-Prozess weg und sie konnte sich wieder spüren.

2. August 2022 Karina Gütges

Ein schwieriges Gespräch steht bevor…

Wie kann ich mich gut vorbereiten? Das Gespräch nächste Woche ist mir sehr wichtig. Hast du Zeit für eine SKY Sitzung? Ich weiß, wie immer wird es mir danach besser gehen.  Wie immer wird es nicht um dieses Gespräch gehen. Es ist so genial. Ab durch die Emotionen, die mich heute daran hindern leicht und locker in ein Gespräch rein … weiter lesen

31. Juli 2022 SKY Practitioner

Ich bin so überwältigt von allem…

Welche Emotion löst es aus? Magst du mit mir in den SKY gehen? JA. Traurigkeit, Scham, Ärger über mich selbst, es ist so groß, und dann doch so klein und dann einfach weg. Ich danke dir, liebe Simone.

25. Juli 2022 SKY Practitioner

Ich schaffe es

Eine Klientin kam verzweifelt in die Praxis, da sie das Gefühl hatte, alle kriegen ihr Leben hin, sie aber nicht. Alle haben Glück, ich aber nicht. In dem Sky Prozess zeigte sich eine große Angst es nicht zu schaffen, die aufgelöst wurde. Es zeigten sich weitere Emotionen, insbesondere auch eine tiefe Traurigkeit, die sich auflösen konnten. Am Ende des Sky-Prozesses … weiter lesen

25. Juli 2022 Karina Gütges

Innere Freiheit

Einer Klientin, die beide Eltern nacheinander im Alter von 14 bzw. 15 Jahre verloren hatte,  war die ältere Schwester für drei Jahre als Vormund zugeteilt worden. Die Schwester und der Freund hätten sie wie Aschenputtel behandelt. In dem Sky-Prozess konnte die Wut auf die beiden schnell aufgelöst werden. Danach zeigte sich noch eine Versagensangst und die Angst nicht geliebt zu … weiter lesen

10. Juli 2022 Karina Gütges

der neue Freund der Tochter

Meine Tochter hat einen neuen Freund und ich mag den gar nicht. Ich habe Angst, dass sie mit ihm vom Weg abkommt, sagte meine Klientin. Ich mach mir solche Sorgen und die ganze Familie leidet inzwischen darunter. Alles dreht sich derzeit um diese Beziehung. Wir können einen SKY-Prozess dazu machen, was sich dann verändert und ob sich Ihre Tochter dann … weiter lesen

7. Juli 2022 Monika Huber

Das Gespräch mit meinem Sohn ist sehr wichtig

Es war mir sofort klar, dass ich mit dir eine SKY Sitzung machen will. Die haben mir die letzten Male so sehr geholfen. Und auch dieses Mal war es sehr wichtig und ich wollte gut vorbereitet sein. Es ist gut solche Gespräche ohne negative Emotionen zu führen. Und es hilft mir, bei mir zu bleiben. In der Ruhe und Gelassenheit. … weiter lesen

5. Juli 2022 SKY Practitioner

Nichts tun geniessen können

Eine Klientin hatte von ihren Eltern immer zu hören bekommen, dass es ohne Fleiss keinen Preis gebe. Sie gönnten sich selbst heutzutage mit über 80 keine Ruhe und ihr ergehe es genauso. Obwohl sie krank sei, habe sie immer noch das Gefühl etwas leisten zu müssen. In dem SkyProzess konnte die Traurigkeit und weitere Emotionen aufgelöst werden. Seitdem gönnt sich … weiter lesen

5. Juli 2022 Karina Gütges

SKYourself und wie ich dazu kam

Kurz vor Weihnachten 2015  lag ich im Krankenhaus, mit kompletter Bauch-OP, Fistel-OP, Stoma und 38kg. Die Ärzte haben mir gesagt, wenn ich Glück habe, schaffe ich es nochmal nachhause. Obwohl ich vollgepumpt mit Schmerzmittel, Cortison und Antibiotika war, fand ich keinen Schlaf. Ich hatte damals mein Laptop mit und schaute nachts „Alle“ Tatortfolgen. Meine Schwester besuchte mich, legte mir einen … weiter lesen

4. Juli 2022 Monika Huber

Niemanden enttäuschen wollen

Eine Klientin kam mit einer großen Aufregung, die sich auch auf ihren Darm niederschlug. Sie war zur Abiturfeier des Neffen eingeladen, aber der Termin passte ihr überhaupt nicht. Sie wollte niemanden enttäuschen. In dem Sky Prozess lösten sich Wut und andere Emotionen auf. Insbesondere die Schuld kam am Schluss noch zum Vorschein, da sie sich schlecht vorkam, wenn sie den … weiter lesen

30. Juni 2022 Karina Gütges

Entspannung im Zug

Auf einer Zugfahrt beobachtete ich, wie eine Frau von einer anderen angegangen wurde, weil sie keine Maske trug. Ich ging daraufhin in meinen stillen Sky. Die Frau, die keine Maske trug, erklärte der anderen sehr höflich, dass sie eine Maskenbefreiung habe. Daraufhin entschuldigte sich die andere und die Situation entspannte sich.

20. Juni 2022 Karina Gütges

Traurigkeit aufgelöst

Eine Klientin die häufig Tage hatte, an denen sie sich sehr traurig und handlungsunfähig fühlte, kam zu mir in die Praxis. Sie habe Tage an denen sie an allem zweifle und dann in Tränen ausbreche. In dem Skyprozess zeigte sich zuerst die Angst, nichts auf die Reihe zu bringen. Nach der Angst zeigte sich eine Wut. Die Emotionen konnten aufgelöst … weiter lesen

20. Juni 2022 Karina Gütges