Die Kündigung traf diese Klientin in einer Zeit, in der sie arbeitsunfähig war. Das Erlebte beschäftigte sie weit über den beruflichen Einschnitt hinaus.
Diese Situation löste starke Emotionen in ihr aus. Besonders Wut und Trauer waren sehr präsent und belasteten sie im Alltag.
Bei SKYourself® gaben wir beiden Gefühlen – Wut und Trauer – nacheinander Aufmerksamkeit. Dabei konnte sich ihre innere Belastung verändern.
Im Verlauf der Sitzung wurden die Gefühle leichter und es entstand mehr innere Ruhe.
Die Kündigung selbst war dadurch natürlich nicht rückgängig gemacht. Doch die emotionale Reaktion darauf fühlte sich anschliessend anders an – weniger schwer und weniger belastend.
Gerade bei Situationen, die wir im Aussen nicht mehr verändern können, kann es hilfreich sein, die eigenen Emotionen zu bearbeiten und wieder mehr innere Klarheit zu gewinnen.
Jede Erfahrung mit SKYourself® ist individuell und stellt kein Versprechen für ein bestimmtes Ergebnis dar.
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