Meine eigene Angst vor Spinnen war so groß, dass ich meist am ganzen Körper zitternd und den Tränen nahe sofort den Raum verlassen habe, in dem ich die Spinne sah. Egal wie groß oder klein – es war mir unmöglich, auch nur kurz dort wieder hineinzugehen und es musste mir immer jemand zu Hilfe kommen, um die Spinne ins Freie zu tragen und möglichst weit weg von dem Haus, in dem ich damals wohnte.
Als ich im August 2018 die Ausbildung zum SKY-Coach machte, war dies das erste Thema, das ich angehen wollte. Als sich mit Unterstützung einer Mitschülerin während des SKY-Intensiv-Seminars zuerst die Angst auflöste, kam gleich noch der unglaubliche Ekel hinterher und dann die Wut über mich selbst.
Nachdem sich alle hinderlichen Emotionen aufgelöst hatten, war ich gespannt, wie es wohl sein wird, meiner nächsten Spinne zu begegnen. Wenige Tage später war es soweit: Eine Spinne in der Badewanne. Ich konnte tatsächlich ganz ruhig bleiben, ein Glas und einen Bierdeckel holen, das Glas über die Spinne stülpen und den Bierdeckel darunter schieben und so die Spinne raustragen. Seitdem kann ich das immer so machen und nicht nur ich, sondern auch die Menschen in meinem unmittelbaren Umfeld sind glücklich darüber.
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