Katzenangst

Jonas ist neun Jahre alt. Er hatte furchtbare Angst vor Katzen. Jonas Großeltern, die vis-a-vis von ihm wohnen, haben Katzen. Jonas hätte gerne öfter seine Großeltern besucht, aber er traute sich nicht. Die Oma musste immer vor jedem Besuch die Katzen einsperren. Sie überlegte sogar schon die Katzen zu verschenken. Ich machte den langen Sky-Prozess. Jetzt streichelt  Jonas die Katzen. … weiter lesen

31. März 2019 Christine Heller

Prüfungsangst

Miriam litt unter Prüfungsangst. Schon am Abend vor einer Prüfung  fühlte sie sich aufgewühlt, ja panisch. Sie gab beim allgemeinen Abitur einen leeren Zettel ab. Miriam kam zwei Mal zu mir. Ich wandte  unter  anderem den langen Sky-Prozess an, amazing- grace in Situationen… Sie hat nun ihre Prüfung mit super Noten geschafft. Christine HellerMore Posts

31. März 2019 Christine Heller

Lautstarker Streit

Im Tunesienurlaub saß ich mit meiner Familie in einem Restaurant beim Essen. Ein Kellner und ein Gast fingen an zu streiten. Das Wortgefecht eskalierte, alle Gäste starrten auf die Streithähne und niemand aß mehr. Ich besann mich darauf, dass ich  Sky gelernt hatte und wandte es an. Unendliche fünf Minuten lang war keine Entspannung der Situation zu beobachten. Ich begann … weiter lesen

31. März 2019 Christine Heller

Flugangst

Im Flugzeug weinte ein Junge. Er saß ganz in meiner Nähe. Von seiner Mutter war zu erfahren, dass er furchtbare Flugangst hätte. Aus dem Heulen des Jungen wurde Panik. Ich wendete daraufhin stilles Sky an. Was passierte? Der Junge setzte sich aufrecht hin, die Tränen versiegten, er beugte sich über seine völlig verdutze Mutter und wollte am Fenster sitzen. “Ich … weiter lesen

31. März 2019 Christine Heller

Berufsunzufriedenheit

Raffael, ein mir gänzlich unbekannter junger Mann, war mit seinem beruflichen Leben sehr unzufrieden. Er fand keinen Weg aus der Misere. Er fühlte sich perspektivlos. Raffael kam zwei Mal zu mir. Ich habe jetzt über einen Freund von ihm erfahren, dass er seinen Job gekündigt hat und mit seiner Frau ins Ausland gezogen ist. Er hat sich da beruflich komplett … weiter lesen

31. März 2019 Christine Heller

Unfall Trauma

Paula hatte einen schweren Autounfall. Sie traute sich daraufhin in kein Fahrzeug mehr einzusteigen, geschweige denn mitzufahren. Sie konnte den Führerschein somit nicht machen. Sie kam zu mir. Der lange Sky-Prozess zeigte Wirkung. Paula hat jetzt mit dem Führerschein angefangen. Sie ist bereits mit der Theorie fertig. Christine HellerMore Posts

31. März 2019 Christine Heller

Leichter nein sagen können.

Eine Klientin kam mit dem Gefühl, dass sie immer alles tun müsse, was andere von ihr verlangen. Sie habe kein Recht in ihrem Job, aber auch nicht in ihrem persönlichen Umfeld, nein zu sagen. Sie könne somit nicht zeigen, dass ihr etwas zu viel sei und fühle sich grundsätzlich wertlos. So fühle sie sich schon ihr ganzes Leben lang. Die … weiter lesen

26. März 2019 Karina Gütges