Meine Kleine weigert …

… sich in den Kindergarten zu gehen. Jeden Morgen der gleiche Stress. Sie will einfach nicht in den Kindergarten. Und ich muss zur Arbeit. Ich kann nicht jeden Morgen zu spät kommen. Ich bin froh, dass ich diesen Job habe. Es nervt mich so sehr, jeden Morgen das gleiche Theater. Nach 60 Minuten sind die Emotionen gelöst. Da sich das … weiter lesen

1. Dezember 2022 Simone

Entspannt durch die Vorweihnachtszeit

JA, wer kennt das nicht, die Hektik in der Vorweihnachtszeit. Und so erging es auch einer Klientin von mir. Sie kennt die Methode und wir konnten am Telefon direkt loslegen. Die ganze Arbeit, der Stress mit den Geschenken und zum Schluss bin ich wieder die Dumme, die alles falsch besorgt hat. Tränen liefen ihr am anderen Ende der Leitung. Und … weiter lesen

1. Dezember 2022 Simone

SKYourself Kurzversion überzeugt auch in der AmazinGrace Ausbildung

Mein erster SKYourself-Unterricht als SKYourself Lehrerin fand diese Woche im Rahmen des KAR 2 Blocks der AmazinGrace Ausbildung statt. Dort bin ich ebenfalls als Dozentin tätig. Die Teilnehmenden der AmazinGrace Ausbildung erhalten eine verkürzte Einführung in SKYourself, die sie für die Heilsitzungen nutzen können. Die Einführung und die kleineren Übungssequenzen haben die Teilnehmerinnen so begeistert, dass sie möglichst bald auch … weiter lesen

26. November 2022 Karina Gütges

Akzeptieren, was ist

Eine Klientin war betrübt, weil sie seit einigen Tagen eine Erklältung quälte. Es zeigte sich, dass sie sich durch die Erkältung stark in ihren Handlungen eingeschränkt fühlte, da sie nichts mit ihren Enkeln unternehmen konnte. Am Ende des Skyprozesses fühlte sie sich innerlich ruhig und entspannt. Die Erkältung war zwar nicht mit dem Prozess verschwunden, aber sie konnte sich entspannen … weiter lesen

25. November 2022 Karina Gütges

Was nervt mich an dieser Frau so sehr?

Eigentlich ist sie doch ganz nett, doch jedes mal wenn ich sie sehe, bin ich erst einmal genervt. Ich weiß, das ist ungerecht und doch kann ich nichts dagegen machen. DOCH. kannst du. Mit SKY. Mit dieser Methode schauen wir uns an, welche Emotionen es auslöst, wenn du an diese Frau denkst. Gesagt, getan. Und es kamen einige Emotionen hoch. … weiter lesen

21. November 2022 Simone

Verantwortung übernehmen ist nicht immer leicht

Eine junge Frau ist per Zoom mit mir verbunden. Meine Schwester hat ihr von mir erzählt und so kam es zu dieser SKY Sitzung. Sie hatte zuvor noch keine Erfahrung mit SKY gemacht und ihre erste Frage war: “ Geht das überhaupt per Zoom“? JA, das geht. und zwar sehr gut. Unsere Sitzung konnte also starten. Sie wusste gar nicht … weiter lesen

18. November 2022 Simone

Selbstbewusstsein leben können

Eine Klientin hatte das Gefühl, sich immer klein machen zu müssen. Im Sky-Prozess kam zuerst die Trauer hoch und danach ein Schuldgefühl. Dabei kam heraus, dass ihre Mutter sich immer klein gemacht hatte und sie sich schuldig fühlte, selbstbestimmt zu leben, wenn ihre Mutter es nicht durfte. Nachdem das Schuldgefühl mit Sky aufgelöst werden konnte, fühlte sich die Klientin wie … weiter lesen

18. November 2022 Karina Gütges